هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم
الاجازة وسائر ايام الاسبوع، اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي
يكثر وجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول
في يوم الاجازة :-
ضعي قناع التوت على وجهك وسترين الفرق
القدمين:-
نقعهما
في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية)
تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم
تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري
بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعومة القدمين: سكر+فازلين تخلطينهما
ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة
خاصة تضعين زيت عليهما ثم تلبسين جوارب...
اليدين:-
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...
الوجه:-
ماسك التوت تأخذين التوت ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد...
الأسنان: العسل تضعينه جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...
يوم الإستحمام:
للجسد كله:-
ماء
ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و
تفركين بها جسدك و خاصة المناطق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...
بالنسبة
للوجه: ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم
تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين
ماء الورد...
يوميا قبل النوم:
لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد
بالنسبة للوجه: -
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:-
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم.
شفتيك: ضعي فازلين او اي نوع من مطري الشفاة من الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه.
صباحا:-
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون:-
مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها...
لا
ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض
المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تعرفي حول نوع
البشرة المستخدمة لها... و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد
_________________